一、小米手机发热发烫只需3步设置,就可有效解决
三步设置解决小米手机发热发烫的方法如下：
操作环境：小米11、MIUI14.0.6、设置app。
1、第一步：进入到小米手机设置面板首页，选择底部的【我的服务】。
2、第二步：在手机服务中心界面选择问题列表中的【手机温度过高怎么办】。
3、第三步：在打开的解决方案窗口中选择【保护策略】，按照提示进行操作即可缓解小米手机发烫特别严重的问题。
引起手机发热的原因：
1、手机号强度为-75dBm时，信号强度就变得很差，为了保证正常的手机通信，手机会自动加大发射功率，手机功率大，手机发热也越大。
2、多个后台应用程序一起运行，导致CPU超载，其产生的电流热效应可想而知，而且主题，背景，屏保这都是用电大用户，导致手机发热。特别是导航、游戏、视频运行的情况，这些程序运行的时候会开启gps导航、蓝牙、wifi或热点等，非常容易造成发热严重。
3、当用户使用手机上网，数据传输多的时候，电量消耗的就越大，CPU使用率也会增大，发热量就大。
4、手机在长时间通话或使用音频和视频时的功耗是很大的，也就是说它的电池的等效负荷电阻小，工作时是大电流放电。电池在放掉一部分电以后，内阻增大，手机的工作需要的电流不能减小，相当大的一部分能量就消耗在电池的内阻上，导致电池发热。
5、由于人习惯用手握着手机，导致手机无法散热。长时间使用手机而且散热不好的话也会导致手机发热。
6、使用非原装的充电器充电，导致手机发热，这样的充电器缺少保护电路，不能保证充电时电流的稳定，而且容易烧坏电池、缩短电池使用寿命，甚至有爆炸的危险。
7、充电时玩手机，本身电池充电时，电池会有发热的现象，像打电话、玩游戏之类的会加重发热的情况发生，如果天热加上手机带套的话，手机非常容易发烫，带厚厚的手机套也容易发热的。
二、手机为什么打游戏会发烫咋回事
玩游戏时，手机CPU、GPU、内存等芯片高速运转，屏幕、扬声器等器件长时间工作，功耗相对较大，手机温度会随之上升，相对于打电话和上网聊天等场景发热量更大。您可以通过以下方法，减少发热情况：
1.请尽量避免充电时玩游戏
充电时手机本身会发热，如果一边充电一边玩游戏，手机发热量会增加。
2.请在温度适宜的环境下玩游戏
当环境温度较高时，手机产生的热量无法有效的散出，热感会更加明显。
3.以下操作一定程度上能降低发热，但是可能会影响游戏体验，请根据您的实际情况选择性操作
（1）适当降低屏幕亮度：降低亮度能有效降低功耗，减少发热。
（2）降低外放媒体音量或使用耳机：按音量下键降低外放音量能降低扬声器功耗，或使用耳机播放声音可以有效减少发热。
（3）在游戏设置中适当降低游戏特效、分辨率等：游戏的特效越高，分辨率越高，功耗越大，适当降低后可减少发热。
4.请您尝试重启手机
如果您在常温（25℃左右），并且没有充电的情况下玩游戏，手机异常发热，请您重启手机以后尝试游戏。如果仍然发热严重，请您提前备份好数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，携带相关购机凭证前往华为客户服务中心检测。
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三、小米手机容易发烫怎么解决
手机使用过程中，CPU（处理器）和各电子元件处于运行状态，会产生热量，而手机机身尺寸较小，热量主要是通过机身向外传导散热，以降低机身内部空间温度，确保各电子元件处于适宜的工作温度。当手机处于高功耗的场景，如：玩游戏、播放视频、连续拍照或录像、升级系统等场景时，机身会散发热量。当手机退出高功耗场景后，机身温度会快速降低。手机发热量大小与环境温度、使用场景、散热条件等因素有关。
如果手机使用过程中出现发热的情况，请按照以下方法处理：
1、保证散热
（1）建议尽量避免边充电边使用手机，充电时尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
（2）尽量避免使用散热性不好的保护壳，或者在温度升高时去掉手机保护壳等不利于机身散热的物体。
（3）建议尽量避免手机处在户外高温或阳光直射。
2、清理后台
（1）尽量避免多个应用同时运行，经常清理后台软件，可以减少CPU的负荷，同时能提升手机续航。
（2）减少受保护的后台应用。进入手机管家关闭不必要保护的程序，防止其在后台增加耗电。
（3）关闭应用关联启动，进入手机管家关闭不必要的应用关联启动功能，防止应用在后台频繁互相唤醒。
3、关闭不常用功能
（1）建议选择合理的省电策略，您可以使用手机管家进行相关设置。
（2）选择合适的屏幕亮度，您可以下拉状态栏，打开自动调节屏幕亮度的开关。避免长时间使用最高亮度。
（3）适当调整多媒体音量，尽量避免长时间使用大音量。
（4）关掉暂时不使用或不常用的功能开关（WIFI、GPS、蓝牙、自动同步等）。
（5）信号不好时建议暂时关闭移动数据网络，信号不好时使用移动网络功能手机会增强信号搜索能力频繁搜索网络，导致功耗和温度增加。
4、及时更新系统
（1）如以上操作无明显改善，建议备份重要资料恢复出厂设置。
（2）另外新的系统软件版本会不断改善功耗，优化您的使用体验，请您及时关注升级最新系统版本，如可更新，请备份数据后进行更新，以便获取更好的使用体验。
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四、小米手机发热是怎么回事
小米手机发热的原因：1、环境温度过高；2、手机套使用不当；3、长时间使用手机；4、后台运行应用过多；5、边玩手机边充电，导致手机发热并会减少电池寿命；6、电池老化；7、充电功率提升速度提高导致发热；8、充电不规范；9、外部环境的一些要求，比如运营商5GSA的应用使得原有的一些功耗优化手段失效，数据网络功耗增加，也提高了加热的风险。
具体如下：
1、温度。夏季环境温度比较高，尤其是在户外或者不开空调的房间，高温环境会影响手机散热，所以手机比较容易出现发热发烫的情况，建议取下手机壳或者在空调房里使用，若无法在空调房里使用，建议将手机对着风扇降温。
2、手机套使用不当。手机保护壳会影响手机散热，尤其是一些劣质保护壳或者全包保护壳，散热效果相对较差，因此使用手机容易出现发热的情况，若环境温度相对较高，那么手机更容易发热发烫，建议取下保护壳让手机好好散热。
3、长时间使用手机。长时间使用手机刷视频、打游戏，手机会一直处于运行状态，因此会出现发热发烫的情况，当手机发热发烫了，说明该让手机休息休息了，等机身温度恢复正常再使用即可。
4、后台运行应用过多。若手机后台运行应用较多，会加重手机的运行负荷，因此会出现发热发烫的情况，建议及时清理手机后台运行应用，或者在手机发热发烫的时候关机重启一下也是可以的。
5、边玩手机边充电。不论是寒冷的冬天还是炎热的夏天，边玩手机边充电是导致手机发热发烫的主要原因之一，若手机发热发烫严重还继续使用手机，会减少电池寿命，因此尽量避免边玩手机边充电的情况，主要注意的是，夏天不玩手机也容易出现发热发烫的情况，当手机发热发烫严重时，建议暂停充电，待机身温度恢复正常再充电即可。
6、电池老化。手机经常发热发烫，说明电池老化比较严重，比如电池鼓包，建议及时联系售后或者专业人员进行相关检测，电池老化及时更换电池。
7、充电功率的提升，带来了更快的充电速度，但也带来了发热的风险。
8、充电不规范。充电的时候手机屏幕朝下放置，会导致热量集中在屏幕上，长此以往会导致小米手机的屏幕失灵，情况严重的话会致使小米彻底的损坏。
9、外部环境的一些要求，比如运营商5GSA的应用使得原有的一些功耗优化手段失效，数据网络功耗增加，也提高了加热的风险。