动作训练游戏推荐，动作训练有哪些

5到6岁精细动作训练游戏有哪些

5到6岁精细动作训练游戏有哪些，家长在面对宝宝出现的任何问题都是非常关心的，而孩子的成长也会伴随着很多的烦恼，需要家长去解决，下面为大家分享5到6岁精细动作训练游戏有哪些。

-在我会装牙签-

适合年龄：2-3岁

目标：建立手指操作技巧，提升手眼协调。

道具：牙签筒一个、牙签8-10支。

玩法：

家长示范用前二指(拇指及食指)把牙签插入牙签筒的小孔中。

指导儿童手扶着牙签筒，另一手把牙签逐一放入牙签筒中。

提示：可先把牙签末端位置较尖的部分剪掉，避免弄伤儿童的手指。

-舀豆豆-

适合年龄：2-3岁

目标：提升手眼协调；提升操作餐具的能力。

道具：勺子、橡皮泥、塑料碗、豆子。

玩法：

家长指导儿童把橡皮泥放进塑料碗内，并将小豆轻轻压在橡皮泥上，然后示范用前三指(拇指、食指及中指)握着勺子，把小豆舀出。

儿童以同样方法进行游戏。提示：可提醒儿童必须用另一手扶着碗子来舀豆，加强双手协调。

-颜色笔套对对碰-

适合年龄：3-4岁

目标：提升双手协调；增强手指力量。

道具：配有同样颜色笔套的颜色笔5-10支(5-10种颜色)。

玩法：

家长先把笔套拔出，并插在不同的颜色笔上。

指导儿童尽快把笔套插回正确的颜色笔上。

提示：

可鼓励儿童用手指头来拔出及插回笔套，有助儿童增强手指力量，建立前三指执笔的操控能力。

可与其他儿童比赛，看谁最快完成，增加活动的挑战性。

-煎肠粉-

适合年龄：3-4岁

目标：建立儿童操作剪刀的能力；提升双手协调。

道具：橡皮泥、儿童剪刀、塑料碟。

玩法：

家长示范把橡皮泥搓成条状，然后用一只手握着橡皮泥条，另一只手用剪刀把橡皮泥条剪出小粒，并以塑料碟装好。

请儿童以同样方法玩“剪肠粉”游戏。

提示：

对于开始学习操作剪刀的儿童，家长可扶着儿童的手来进行以上活动。

可先剪较细的橡皮泥条，再逐步剪较粗的橡皮泥条。

-动感丝带舞-

适合年龄：3-4岁

目标：提升上肢控制及协调。

道具：丝带棒2根，动感音乐。

玩法：

家长示范随着音乐挥动丝带，例如画大圆圈，上下画直线，左右画直线，画小蛇等。

家长与儿童各握丝带棒，随着音乐舞动。

提示：

以大动作挥动丝带棒可以锻炼儿童肩膀的活动能力，作为学习写画的预备活动。

自制丝带棒的方法：先准备约60厘米长的丝带，在末端以胶纸将之贴在木筷子上便可。

-解开大纽扣-

适合年龄：3-4岁

目标：提升双手协调；提升操作物件(纽扣)的能力。

道具：成人衣服一件(带纽扣)。

玩法：

家长先把有纽扣的衣服放在桌上。

家长示范用双手把纽扣解开，然后请儿童尝试解开钮扣。

提示：

先学解纽，再学扣纽，家长可让儿童穿上衣服，并尝试解开衣服的纽扣，增加活动的挑战性。

当儿童已掌握解开或扣合大纽扣，家长可逐渐教导儿童解开或扣合较小的纽扣。

-运水游戏-

适合年龄：4-5岁

目标：提升双手协调；提升操作物件(水壶)的能力。

道具：胶杯1个、水壶1个、小水桶或盘子1个。

玩法：

家长先把小水壶注满一半水，示范用一手握杯，另一手握小水壶，并倒水入杯。

家长示范小心翼翼地把水杯运送到距离3-5米的水桶，并把水倒入水桶内。

鼓励儿童以同样方法进行游戏，学习从水壶倒水入杯，运送水杯及倒水入桶内。

提示：可按儿童的能力采用不同大小的杯，亦可请儿童用小碟盛着胶杯来运送，增加活动的挑战性。

-球来球往-

适合年龄：4-5岁

目标：提升上肢、双手控制及协调。

道具：纸棒2条、气球1个。

玩法：

家长示范用双手握着纸棒的.末端来打球，把气球撞向前方。

然后请儿童以同样方法与家长轮流把气球打来打去。

提示：

家长可用较硬的纸卷成纸棒。

提醒儿童眼睛要持续望着气球，以增强眼球控制能力及手眼协调。

-糖果小师傅-

适合年龄：4-5岁

目标：提升双手协调、手指操作的灵活性。

道具：颜色纸或玻璃纸(约7cm×7cm)、玻璃珠或软糖若干。

玩法：

家长示范把一颗玻璃珠放在纸上，并把纸卷起，然后用双手手指将两边末端扭紧，成为一粒“糖果”。

指导儿童以同样方法进行游戏，制作自己的小糖果。

提示：用软糖代替玻璃珠，完成后可以给儿童作小吃奖励，能提升儿童的学习动力。

-折小狗-

适合年龄：5-6岁

目标：增强手指灵活运用。

道具：正方形的彩纸一张、黑色彩色笔1支。

玩法：

成人示范把一张手工纸对折成一个三角形，然后把其中两只角向下折，成为小狗的“耳朵”，在小狗的“脸”上画眼睛、鼻子和嘴巴。

成人给儿童另一张手工纸，指导他按示范的每一步骤折出小狗。

提示：在过程中引导儿童如何灵活地运用手指尖来折纸。

宝宝精细动作训练要怎么做才好呢

0～6个月

1.局部按摩：从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等进行按摩，这样不仅能刺激宝贝的手部神经，而且还能促进肌肉放松和血液循环。

2.感知手的存在：在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕，每次摇动手臂时，都会让宝贝格外注意自己的小手，以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手，帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力，还可以促进眼手的协调能力。

3.满手满抓：准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握，比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手，张开，然后再把东西塞进去，反复练习握掌、伸掌的动作。

6～9个月

1.开关盒子：准备一个音乐盒，鼓励他用自己的小手打开盒子，再关上盒子，不断地重复。这不仅能锻炼宝贝的手部精细运动，还能让他逐步体会到此动作与音乐盒放出的音乐声之间的关系。

2.玩具倒手：在宝宝能够准确抓握的基础上，开始发展他的双手共同活动。可以有意识地连续向他的一只手递玩具或食物，训练他将手中的东西从一只手换到另一只手上。

9～12个月

1.接物游戏：将红色丝巾、黄色小手绢等能缓缓下落的物品扔向空中，下落时扶着宝贝的手去抓，边抓边告诉他“抓红色”。这样不仅能锻炼手的抓握动作，还能让他建立颜色的意识。

2.撕纸游戏：当宝贝掌握了捏的本领后，就会寻找机会尝试刚学会的本事。为了满足他的这份好奇心，可以给宝贝准备一些干净的纸，撕一些小口子让他进行练习。撕纸发出的嘶嘶作响的声音，以及纸的大小变化等，都可以让宝贝兴奋不已。

1～2岁

逐页翻书：鸟宝贝一起看书时，可以把翻书的任务交给他。开始时他可能会一次翻好几页，针对这个问题，妈妈可先将他的手放在一页的帮助他翻过来，还可以用一张照片放、在使其在翻开一页后找到照片。反复用“慢镜头”示范和练习，就可以使其熟练掌握翻书的技巧。

2岁以后

捏橡皮泥：让2岁半左右的宝贝将橡皮泥或一小块面团搓成条形，用手掌压扁就变成了烧饼，攥起来就是一个圆球，在上面插一根小棒就是苹果，还可以捏成小动物，建一个“动物园”等等，这些都能令宝贝玩得不亦乐乎。

婴儿期精细动作的发展规律

新生儿

新生儿在被触摸手心或脚心时，会弯曲指（趾）尖好像要抓什么东西一样，这叫做抓握反射。

一个月

握着的手指张开了，抓握反射现象逐渐消失。

两个月

虽然还不会自己伸手拿玩具，可如果把玩具放到婴儿手里的话，他们就会握住，摇着玩。

三个月

这个时期的婴儿经常吮吸手指，这也是一种学习，即通过嘴来确认眼睛看到的物体。

四个月

想要抓住眼前看到的东西，这种手和眼睛的同时运动就叫做“眼和手的协调”。把婴儿喜欢的玩具放在触手可及的地方，婴儿就会伸手把玩具抓起来握着玩一会。

五个月

可以用两只手抓起面前放着的玩具，还会把盖在脸上的布扯掉。随着双手作用的加大，婴儿已经清楚地懂得手可以按照自己的意愿做各种动作，不再像以前那样看着自己的手玩了。一看到奶瓶就高兴地伸手去要；被妈妈抱着的时候，会不停地摸妈妈的脸，抓妈妈的头发，表现出对妈妈的亲爱之情。

六个月

不会再长时间地把玩具只拿在一只手中了，他们会把玩具换到另外一只手上。还可以用两只手撕纸，自己用手拿着饼干吃。婴儿还不能自由地使用每根手指，抓东西的时候都是五根手指一起抓下去。

七个月

可以自由地运用双手了，所以不只会抓东西，也能够把右手拿着的东西换到左手，用两只手分别拿不同的物品。手指灵巧之后，婴儿就会拍击双手拿着的东西，来听碰击所发出的声音。他们非常喜欢能发出声音的玩具，而且也能学会敲鼓了。

婴儿还会把手里拿着的东西扔出去。对于大人来说，做这些动作没什么了不起。可运动手腕并张开手指在运动机能中可是属于相当复杂的高难度动作。

八个月

手指变得非常灵巧，只用拇指和食指就能准确地把东西拿起来。因为无论什么都往嘴里送，要注意不要误吃东西或者发生窒息事故。

抓东西的动作能促进手指的发育。母亲和婴儿一起玩耍的时候，要多注重让婴儿运用手指，那种入口即化的小馒头让婴儿自己抓拿、送入口中吃，爱吃多少都可以满足他的要求。

九个月

婴儿通过玩各种玩具，手指变得更加灵活了。能够灵活地运用拇指和其他四指抓起很小的东西来。在饭桌上把勺子和碗当作玩具来玩，常常给妈妈找麻烦。

十个月

婴儿玩的游戏越来越多了。因为手指的运动机能越来越发达，婴儿可以不用整个手掌而只用手指，就能拿起有一些重量的积木来。婴儿还非常喜欢玩从一个空箱子里面放进和拿出东西的游戏。放进和拿出的动作不仅能促进手指的成长，还有利于促进智力的发育。

一旦手里拿了什么东西，便死活也不愿意放下。还会故意扔掉手里拿的东西，大人帮着捡起来之后，还会再扔掉，甚至反复许多次。这些动作也是必须经历的一个发育阶段，是婴儿强烈意识到自己会拿东西的表现。

十一个月

到了这个时期，婴儿可以自己用双手拿着杯子喝牛奶或水了。由于不熟练，喝得时候可能会洒出来，但也不要加以责备，而是应该表扬婴儿自己会喝水了。该是让婴儿不再用奶瓶而是用杯子喝水的时候了。

十二个月

手指的机能日益发达。如果在旁边看到妈妈写字，自己也想写，手里拿起蜡笔等就乱写乱画。为了促进婴儿智力的发育，要尽量满足其写画的愿望，同时可以告诉婴儿墙壁和床上是不能乱写乱画的。

手的动作发育也称之为精细动作的发育。大约在三个月左右时随着握持反射的消失，孩子开始出现无意识的抓握，这就标志着手的动作开始发育了。孩子开始抓握时，往往是用手掌的尺侧（小拇指侧）握物，然后逐渐向桡侧发展（大拇指侧），最后发展用手指握物，也就是说手的动作是从小拇指侧向大拇指侧发展的。

如果两个同样年龄大小的孩子，用靠近小拇指侧处取物的孩子手的动作就没有用大拇指侧取物的那个孩子发育得好。手的抓握往往是先会用中指对掌心一把抓，然后才会用拇指对食指钳捏。一个小儿如能用拇、食指端取物，就表明他的手的动作发育已相当好了。小儿先能握物，然后才会主动放松，也就是说小儿先会拿起东西，然后才会把东西放到一处。

大家都知道“心灵手巧”这一说法，这就说明手与脑的关系是非常密切的。大脑的发育使手的动作得到发展，反之，灵巧的手也能刺激大脑进一步发展。相信一个能在早期就得到良好教育的孩子，长大后一定会有一双灵巧的手和一个聪慧的大脑。

力量训练对于跑者其实非常重要。它的好处主要体现在以下两个方面：

强健肌肉和结缔组织

增强神经肌肉协调性，从而提升跑步效率

通俗的说，练出的肌肉像铠甲，在各种运动中保护你；又像润滑油，在运动中让你更加顺畅容易的做出各种动作。

姿势跑法中国区总教练徐国峰认为，跑步中的肌肉力量有三种主要的任务：

第一种：支撑体重。速度愈快，脚掌落地的体重也会愈重，慢跑是一点五倍体重，冲刺时会高达三倍体重。

第二种：稳定姿势，例如在高步频下要维持上半身挺直（Run Tall）的姿势，不使躯干向前倾。

第三种：转换支撑。快速把后脚拉回臀部下方，才能形成下一个支撑点。

跑步专项的力量训练，国峰老师有2篇文章已经讲得非常详尽，具体可以看这：

我们给大家分享9种美国《跑者世界》杂志推荐的9种力量训练。这些动作训练每周进行1-2次即可，可以强化跑步中可能力量不足的肌肉，提升全身体能的避免不必要的拉伤。

01

俯卧撑

Photo via Runner's World

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动作目标&强度

主要强化部位：胸部和核心肌群

入门：体重自重

进阶：背部加重板（7-16公斤）

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动作要领

从基础俯卧撑位置开始，双手垂直于肩下，身体呈直线。

屈肘到体侧，身体下压几乎贴地（或尽你所能）。

保持腹肌紧缩，身体呈直线。

坚持1秒，推回起始位置。

重复3组，每组15次。

02

仰卧悬垂臂屈伸

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动作目标&强度

主要强化部位：背部和核心肌群

入门：体重自重

进阶：踝关节处加挂重10千克的健身实心球

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动作要领

面对TRX皮绳，双手握住握把，手掌朝向自己，站定。

手臂由弯曲渐渐展开伸直，慢慢往后倒，身体保持一直线，直到手臂伸到最直。

然后渐渐拉回到初始位置。

重复3组，每组10次。

03

反式飞鸟

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动作目标&强度

主要强化部位：中背部，后肩，菱形肌

入门：2公斤哑铃

进阶：4-7公斤哑铃

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动作要领

站立，双脚保持与肩同款。

双手分别握哑铃，身体向前弯曲，收缩腹部。

双掌相对，哑铃自然下垂。

动用背部肌肉，将手臂向两边伸展，直至与肩水平，整个身体呈T字型。

回到初始位置。重复3组，每组12次。

04

平板支撑

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动作目标&强度

主要强化部位：核心肌肉群

入门&进阶：自重

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动作要领

双肘和地面垂直，支撑点在双肩正下方，不能有一丝倾斜；

眼睛看地面，保持颈部自然伸直，避免颈部借力；

保持肩膀、臀部、膝盖和脚踝在同一条直线上，不塌腰，不借力；

脚部并拢，双腿内侧夹紧保持肌肉紧张感，腿伸直，腿部夹紧

坚持30-60秒，重复3次。

05

悬垂抬腿

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动作目标&强度

主要强化部位：腹部肌肉群

入门：体重自重

进阶：踝关节处加挂7-16公斤健身实心球

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动作要领

采用正握宽握距悬垂在单杠上，脚尖指向地面。

保持双腿伸直，收缩腹肌，向上抬起双腿，把膝盖提到平行于地面，或更高。

保持几秒，然后缓慢回到初始位置。

充足3组，每组10次。

06

负重仰卧起坐

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动作目标&强度

主要强化部位：核心肌肉群

入门：2公斤哑铃

进阶：7公斤哑铃

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动作要领

全身伸直，躺在地垫上。

双手握哑铃，伸到头部上方。

动用核心肌肉群，保持手臂伸直，将身体卷起，哑铃抬高到身体正上方。

控制身体，缓慢回到平躺姿势。

重复12次，换另一侧重复。

左右各12次为1组，重复3组。

07

哑铃硬拉

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动作目标&强度

主要强化部位：腘绳肌群、臀部、背部、核心肌群

入门：7-11公斤哑铃

进阶：11公斤以上哑铃

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动作要领

双脚分开，与肩同宽，双手持哑铃，掌心朝内，注意拳眼相对，放于大腿前侧。

肘关节略微弯曲，双腿膝盖微曲。

呼气，身体向下，屈膝，眼睛看向前方，哑铃向下至小腿中间位置。

吸气，哑铃向上还原至大腿前侧，拉起过程中，用力要均匀，绝对不能用力过猛。

重复3组，每组12次。

08

哑铃弓步蹲

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动作目标&强度

主要作用部位：腿部、股四头肌、臀部肌肉

入门：4-11公斤哑铃

进阶：11公斤以上哑铃

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动作要领

站立，双手分别握哑铃。

右腿向后撤一步，直至左腿大腿与地面平行，小腿与地面垂直。

左脚掌用力，反弹回到初始位置，

重复8-12次，换腿重复。

此为1组，重复3组。

09

单脚臀桥

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动作目标&强度

主要作用部位：臀部及臀部附近肌肉群’

入门：体重自重

进阶：带弹力带

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动作要领

平躺在地面上，双腿膝盖弯曲。

沿着右腿大腿方向伸直小腿。

左脚用力，将臀部连带膝盖进一步抬起。

缓慢回到地面，重复15次。

反方向重复，此为一组。

重复2组。

5到6岁精细动作的训练游戏

5到6岁精细动作的训练游戏，宝宝出生以后是需要多活动身心的，而且在小宝宝们出生以后，是完全没有行动能力的，而且因为颈部骨骼和肌肉比较最弱，以下看看5到6岁精细动作的训练游戏及相关资料。

一、放风筝

阳春三月，暖暖的阳光照耀着，清爽的微风回旋着。在广袤的原野上，大大小小的孩子们牵着手头那根结实的棉线一路奔跑伴随一片欢呼，棉线那头的“鸟儿们”、“鱼儿们”便翩翩跹跹地上了蓝天。

放风筝的早教经典之处：

1、早晚温差的变化，风速、风向的变化，这些都会带给宝贝肌肤以触觉的刺激;

2、原野上绿绿的草，五彩的鲜花，蓝蓝的天，姿态各异的风筝，让宝贝大饱眼福，给予他完美的视觉刺激;

3、在高低不平的原野上站立、行走、奔跑甚至摔跤，宝贝感受到了空间与方位的变化;

4、如果家长参与，亲子之间其乐融融的游戏是促进宝贝心理和情绪健康发展的极好方式;

5、和小伙伴一起喧闹、竞赛，宝贝的人际交往智能就此得到锻炼;

6、手握线团，完美地控制住空中的风筝，宝贝的自信心也随着飘扬的风筝被提升起来……

7、要放好风筝是有技巧的，在不断尝试，找到窍门的过程中，宝贝的探索激情也被调动起来。

二、滚铁环

晴朗的日子，三三两两或者成群结队的小伙伴，人手一根铁棍，一路喧闹着在田埂上，在大街小巷推着飞旋的铁环歪歪扭扭地奔跑，还有什么比那一张张红扑扑的小脸蛋更让人心醉的呢?

滚铁环的早教经典之处：

1、铁环滚动、跌倒，铁棍触碰铁环发出的声音就像一曲变幻不定的乐音，带给宝贝来自听觉的刺激;

2、当宝贝玩不转那执拗的铁环而一再失败，又一再尝试的时候，他的抗挫折能力与专注力都因此得到提高;

3、滚铁环大军浩浩荡荡，一丝不乱，宝贝在无形的约束下学会了遵守规则;

4、推着铁环比赛，看谁速度快，谁的铁环不跌倒，这是非常好的体能训练游戏，非常精细的平衡训练游戏，还是非常好的竞技游戏……

三、丢子

这是一个充满魅力的游戏，一般用三颗、五颗或者七颗不等的小石子来玩，女孩爱玩，男孩也爱玩。将小石子散落在地面上，拿起其中一颗，扔向空中，然后迅速地捏起地上的某一颗石子，并且不能碰到其他的石子，再接住空中掉落的小石子，接着将一颗或者两颗、

多颗小石子扔向空中，捏起地上的一颗、两颗、三颗或者全部小石子，再接住空中即将掉落的那颗……地上的小石子一会儿到了手里，一会儿到了空中，一会儿又回到地上或者手中，飞出去的石子数目，从地上一次捏起的石子的数目都在按照某个既定的规则变化着。

小石子在空中翻飞着，变幻出无数的花样。一个人玩，很多人玩，孩子们可以沉醉在这个简单而又复杂的游戏中一整天，一天又一天，一月又一月……

丢子的早教经典之处：

1、不同的石子带给宝贝不同的触感，让宝贝在游戏中感知大小、粗糙度、形状等概念;

2、让小石子随心所欲地在手掌、地面和空中翻飞，宝贝的专注力、反应能力、手眼协调能力、小手精细动作的发展都得到提高;

3、既定的游戏规则让宝贝学会了分享，学会了轮流等概念，并学会对自己的行为负责任;

4、不同的玩法，一定的游戏流程可以有效地训练宝贝的记忆力、让他在游戏中了解数的概念，并有助于培养他的秩序感……

物品准备：

各类安全的小型物品，例如：量勺、小球、小型玩具等。

能够盛放若干小物品的容器。

活动目的：

促进精细动作的发展。

了解“里、外”这一相反意义的概念。

活动指导：

将各类小型的物品，例如：量勺、小球、小型玩具等放在宝宝周围，先让宝宝自己去探索、把玩。

将一件物品放在宝宝手中，然后鼓励宝宝将手中物品扔出来，重复数次。

这一次，家长要鼓励宝宝将手中的物品放进器皿中，再从器皿中取出来。在做这个动作的'告诉宝宝里和外的概念。重复进行以加强宝宝对“里、外”相反意义概念的理解。

鼓励宝宝将物品递给你，并赞扬宝宝的出色表现后，再将此物品还给宝宝。

尝试让宝宝一只手同时抓握两件小物品，这个动作相对而言具有一定的挑战性。

安全提示：

确保各类小型物品的规格不会太小，以防因宝宝误食而引起窒息。

一、如何培养幼儿精细动作能力

精细运动也就是小肌肉运动，主要是指对孩子双手和手指的灵活性的训练。前面己经说过，锻炼孩子的手指就是为了促进孩了大脑及神经系统的发育，因为精细运动更需要大脑、神经系统和动作系统的良好配合与协调，对培养孩子思维的灵敬度和思维的敏捷性有更好的效果。

而且一般情况下，孩子在用手进行精细运动的时候往往不需要剧烈的体力付出，这种运动要求的是小动作的协调面非力且，往往部是处在比较安全，情绪比较平和的状态中进行的，这对培养孩子神经系统的德定性。

思维的续密性，注意力的稳定性，孩子情绪的良性发展以及个性的健康成长都有很大的好处。对4-6岁的孩子来说，安排他们的活动也应该作到动静接合，每周都应该安排一定的精细运动活动时间，以促进孩子神经系统稳定性的.发展。

训练手指的方式、方法和途径很多，可以通过培养孩子的生活自理能力，让孩子干些力所能及的家务活等来训练。比如系鞋带、洗手、扣纽扣、用小勺子或筷子吃饭、旋转门把手等。

也可以通过有意识有目的进行相关的活动进行，如绘画、剪纸、拼图，编织、垒积木、制作小手工、玩泥巴或橡皮泥等等，都能够起到训练孩子双手和手指的作用。心灵手巧，孩子的小手越灵巧，大脑就越聪明，这已经是被大最的实践所证明了的。

二、孩子精细动作能力培养方法

1、投物进瓶口

先找一个小口径的玻璃瓶以及几十个弹球或者黄豆，让宝宝把这些小物品一个一个地快速投放到瓶口中，可以给宝宝计时，看他一分钟能投放多少个。这种游戏能培养宝宝的注意力和手指的灵活性。

2、开关小盒子

找一些用各种方法能打开盖子的小盒子，在里面装一些小物品，盖好盒子，然后用手摇动盒子，让宝宝听里面发出的声音，告诉宝宝里面有许多好东西，要尽量让宝宝自己想办法打开盒子。这种游戏能训练宝宝手指的灵活性，培养宝宝发现问题和解决问题的能力。

3、粘贴动物

给宝宝准备一些彩色图案碎片，在一张大白纸上画上一个动物轮廓，指导宝宝将碎片背面上涂上胶水贴在动物轮廓内。宝宝有可能将胶水弄得到处都是，妈妈不用担心，玩过之后给宝宝洗掉就行了。这种游戏能锻炼宝宝手眼协调能力，提高手的技巧。

4、学用剪刀

给宝宝准备一把儿童专用的钝头剪刀或塑料剪刀，让宝宝学习使用。初学时妈妈可以替宝宝将纸剪开个小口，让他继续剪开。在使用过程中，妈妈要在旁边作好监护。学习使用剪刀能锻炼手的技巧，学会用工具。